Minumlah Rebusan Daun Sirsak dan Rasakan 7 Manfaat Kesehatan Ini

THENEWSULSEL.COM - Siapa yang tidak tahu dengan buah sirsak. Buah sirsak memiliki kandungan vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh.

Sebut saja vitamin C dan Kalium.

Kalium dalam buah sirsak berperan untuk menurunkan tekanan darah tingg atau hipertensi.

Namun, perlu anda ketahui bahwa sebenarnya bukan hanya buahnya saja yang bermanfaat bagi tubuh loh.

Daun sirsak ternyata juga memiliki ragam khasiat bagi kesehatan.

Ternyata, daun sirsak kerap digunakan dalam pengobatan herbal sejak dahulu kala.

Khasiat daun sirsak disebut-sebut sebagai obat herbal penumpas penyakit.

Mengutip dari buku berjudul The Miracle of Herbs karya dr. Prapto Utami, Desty Ervira Puspaningtyas, S.Gz, daun sirsak mengandung kalsium, fosfor, karbohidrat, vitamin A, B, C, Tanin, fitosterol, kalsium oksalat, dan alkaloid murisine.

Manfaat daun sirsak

Mengandung banyak vitamin dan aktioksidan, daun sirsak dipercaya bisa menyembuhkan sejumlah penyakit.

Berikut manfaat daun sirsak sebagai obat herbal.

1. Insomnia

Anda penderita insomnia? Daun sirsak bisa jadi solusinya.

Melansir dari Stylecraze, daun sirsak mengandung obat penenang yang membuat otot menjadi rileks.

Minum ekstrak daun sirsak secara teratur bisa membantu Anda tidur lebih cepat.

2. Anti kanker

Dalam International Journal of Applied Science and Technology tahun 2012, ekstrak daun sirsak terbukti memiliki efek sitotoksik (racun) terhadap sel kanker.

Daun sirsak terbukti mampu menghambat perkembangan sel kanker.

3. Memelihara kesehatan mulut

Daun sirsak memiliki kemampuan mencegah pertumbuhan dan perkembangan bakteri serta jamur streptoccus dan Candida albican.

Infeksi jamur dan bakteri tersebut membuat seseorang menderita penyakit mulut seperti gingivitis.

4. Asam urat

Mengutip dari jurnal Efek Pemberian Infusa Daun Sirsak terhadap penurunan Kadar Asam Urat Darah, daun sirsak mengandung fruktosa, lemak, protein, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A dan vitamin B.

Tidak hanya itu daun sirsak mengandung flavonoid (antioksidan tinggi) yang mampu mencegah pembentukan asam urat dengan cara menghambat kerja enzim xhantine oxidase.

Sekedar info enzim xhantine oxidase berperan dalam perubahan hypoxhantine menjadi xhantine, lalu menjadi asam urat.

Penderita asam urat tidak bisa mengonsumsi daun sirsak secara sembarangan.

Sebab, ada cara yang tepat dan aman untuk mengonsumsi daun sirsak agar ampuh menurunkan asam urat.

Mengutip dari situs Tribunnews.com, penderita asam urat bisa mengonsumsi daun sirsak dalam bentuk teh.

- 10 lembar daun sirsak

- 3 gelas air

Cara memasak:

- Anda rebus 10 lembar daun sirsak dengan tiga gelas air sampai mendidih.

- Anda tunggu sampai air rebusan daun sirsak tersisa 1/3.

- Anda dinginkan lalu minum sampai habis.

- Anda bisa minum rebusan daun sirsak tersebut setiap pagi agar cepat menurunkan kadar asam urat.

5. Diabetes

Daun sirsak mengandung saponin dan polifenol yang berperan untuk mengontrol kadar gula dalam darah.

6. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Daun sirsak kaya antioksidan. Hal tersebut membuat daun sirsak bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh sekaligus menangkal radikal bebas.

7. Menyembuhkan infeksi

Mengutip dari Tribunnews.com, daun sirsak efektif menyembuhkan infeksi yang diakibatkan oleh bakteri dan parasit.

Selain itu daun sirsak juga bisa meredakan nyeri sendi.

Anda cukup gosokkan ramuan daun sirsak di tempat yang terasa nyeri.

Anda sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi obat herbal daun sirsak.(*)