Selain Sebagai Pengencer Darah, Ternyata Berikut Beberapa Manfaat Buah Melon

Tapi aman selama Moms mencuci dengan baik, kupas penutup luar, potong, iris dan makan ampas bagian dalam dengan hati-hati.

Nilai gizi melon sangat besar, ini menyeimbangkan cairan dan elektrolit di dalam tubuh dan mengatur panas tubuh.

Melansir dari Momjuction, berikut beberapa manfaat buah melon, seperti:

Vitamin A sangat penting bagi janin yang sedang tumbuh untuk mengembangkan fungsi kognitif yang sehat dan menangkal segala cacat bawaan.

Ini mendukung pertumbuhan jantung, paru-paru, ginjal, mata, dan tulang bayi.

Melon mengandung vitamin A dalam jumlah yang baik.

Selain itu, kaya akan asam folat, juga membantu mencegah cacat tabung saraf.

2. Membantu pembentukan tulang dan gigi yang sehat

Kandungan kalsium dalam muskmelon membantu membentuk struktur tulang dan gigi yang sehat pada bayi.

Kalsium sangat penting untuk ibu dan anak selama kehamilan.

Ragam Manfaat Jambu Biji untuk Ibu Hamil

Kebutuhan Nutrisi selama Trimester Kehamilan, Perhatikan Yuk Moms!

Tips Aman Periksa Kehamilan di Masa Pandemi Covid

3. Mencegah anemia kehamilan

Jumlah zat besi dalam muskmelon membantu produksi hemoglobin yang sehat.

Jumlah sel darah merah yang baik mencegah anemia pada wanita hamil.

Ini juga meningkatkan aliran darah melalui rongga rahim dengan oksigen yang cukup untuk bayi.

4. Vitamin B1 mengobati berbagai masalah

Tiamin atau vitamin B1 membantu dalam pembentukan sistem saraf pusat yang sehat pada bayi saat melawan beberapa masalah prenatal.

Vitamin ini juga membantu mengendalikan rasa mual di pagi hari yang ekstrem selama trimester pertama kehamilan.

Hal ini juga penting untuk meningkatkan kualitas ASI setelah melahirkan.

5. Pengencer darah

Melon mengandung banyak antikoagulan, atau disebut pengencer darah, yang mencegah pembentukan gumpalan darah.

Gumpalan tersebut menimbulkan risiko penyumbatan pembuluh darah, gagal ginjal, dan stroke jantung pada ibu.

Baca: Minum Air Rendaman Bawang Putih dan Madu, 9 Manfaat Luar Biasa Bagi Tubuh hingga Ampuh Cegah Penyakit Mematikan

Baca: Dipercaya dan Dipakai Kalangan Medis, Daun Sirsak Bunuh Sel Kanker, Tingkatkan Imun Hingga Obati Rematik

Dalam buah melon memiliki jumlah kandungan antikoagulan yang tepat.

Nah Moms itu dia manfaat buah melon selama kehamilan.

Baca: Membanggakan, Atlet Asal Sulsel Raih Medali di Olimpiade Tokyo

Jika Moms masih ragu, bisa berkonsultasi juga dengan dokter kandungan.(*)