Jika Anda Punya Satu dari Enam Masalah Kesehatan Ini, Coba Atasi dengan Daun Kemangi

THENEWSULSEL.COM - Siapa yang menyangka jika salah satu yang sering dijadikan lalapan ini ternyata memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Yaps daun kemangi.

Manfaatnya pun tak hanya untuk mencegah batu ginjal saja, tapi juga ampuh untuk mengatasi penyakit lainnya.

Nah, perlu kita ketahui sebelumnya, jika daun kemangi juga banyak diminati loh, selain untuk lalapan daun kemangi juga dapat digunakan sebagai pengharum masakan.

mungkin lebih dikenal sebagai lalapan yang menambah cita rasa makanan yang disantap. Aroma daunnya yang wangi dan khas, cocok disantap dengan berbagai jenis hidangan.

Tentunya khasiat yang dimiliki daun kemangi ini tidak lepas dari berbagai nutrisi dan kandungan yang dimilikinya.

Daun kemangi juga mengandung nutrisi penting lain, seperti kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium, folat, vitamin A, vitamin B, vitamin C, dan vitamin K, meski dalam jumlah yang sedikit.

Satu di antara manfaat daun kemangi adalah untuk menghalau bau mulut. Namun, daun hijau kecil-kecil ini masih memiliki beberapa manfaat lain.

Dikutip mantrapandeglang.com dari berbagai sumber pada Kamis 24 Juni 2021, berikut 6 manfaat daun kemangi bagi kesehatan tubuh.

1. Obat batuk dan fluMengutip dari buku berjudul 56 Makanan Ajaib dan Manfaatnya untuk Kesehatan dan Kecantikan, karya Yusuf CK Arianto, kemangi bersifat ekspektoran sehingga bisa mengobati batuk dan flu.

Selain itu kemangi mampu mengencerkan lendir untuk penyakit bronkitis dan Asma.

Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup merebus daun kemangi dan cengkeh serta tambahkan sedikit garam. Anda minum air resebusan kemangi tersebut secara teratur.

2. Demam berdarah

Daun kemangi dipercaya bisa menurunkan demam dan demam berdarah. Untuk merasakan manfaatnya Anda cukup tumbuk daun kemangi dan daun cendana sampai halus.

Anda tempelkan tumbukan daun kemangi ke dahi. Opsi lainnya, Anda rebus daun kemangi dan kapulaga dengan setengah liter air. Anda rebus sampai mendidih setelah itu bagi dua sama rata.

Anda minum air rebusan daun kemangi dua kali sehari.

3. Batu ginjal

Anda menderita batu ginjal? Daun kemangi bisa jadi solusinya untuk Anda yang enggan minum obat kimia.

Anda blender daun kemangi dan tambahkan madu. Anda minum secara rutin.

4. Meredakan sakit kepala

Sakit kepala bisa menyerang kapan saja. Bila tidak ingin minum obat kimia, Anda bisa merebus daun kemangi.

Anda minum rebusan air kemangi secara rutin sampai sakit kepala hilang.

5. Meringankan penyakit jantung

Daun kemangi mengandung eugenol yang berkhasiat kolesterol dan gila darah. Antioksidan tersebut bisa meringankan penyakit jantung.

6. Mengatasi stres

Dalam sebuah penelitian menyatakan daun kemangi mengandung adaptogen atau agen anti stres.

Baca: Ternyata, 5 Obat Alami Penghancur Batu Ginjal Tanpa Operasi, Salah Satunya Lemon

Baca: Makanlah Pisang Pada Malam Hari, Kalau Ingin Tidur Nyenyak dan Turunkan Tekanan Darah

Untuk mendapatkan manfaatnya Anda bisa merebus 12 lebar daun kemangi. Setelah matang Anda bisa tambahkan madu. Aroma dan rasa daun kemangi bisa meringankan stres Anda.

Baca: Hasil EURO 2020: Republik Ceko Pulangkan Belanda dengan Kemenangan Telak

Bagaimana, banyakkan manfaat daun kemangi untuk kesehatan tubuh. Sebelum mengonsumsi obat herbal daun kemangi, ada baiknya Anda berkonsultasi dengan dokter.(*)