THENEWSULSEL.COM - Buah satu ini pastinya sangat mudah ditemukan.
Ya, nanas memang sering menjadi buah favorit setiap orang.Rasanya yang manis dan asam sangat segar ketika masuk ke mulut.Apalagi kalau dijadikan jus, pasti bakal buat kita ketagihan.Tapi, nanas juga disebut berbahaya untuk wanita yang sedang hamil.Meskipun begitu, kandungan yang terkandung dalam nanas juga tak kalah bagus untuk kesehatan, lho!Kandungan gizi nanas sendiri, dalam 100 gram buah nanas mengandung; 50 kalori (kcal), 1 mg natrium, 109 mg kalium, 13 gr karbohidrat, 1,4 gr serat pangan, 10 gr gula, 0,5 gr protein, 58 IU vitamin A, 13 mg kalsium, 47,8 mg vitamin C, 0,3 mg zat besi, 0,1 mg vitamin B6, 12 mg magnesium.
Baca: 4 Tanaman Pelancar Peredaran Darah, Mencegah Stroke Secara DiniUntuk mengonsumsinya nanas bisa dilakukan dengan banyak cara.
Tapi, coba deh minum jus campuran dari nanas, madu dan garam karena manfaat tak terduga ini akan dirasakan oleh tubuh!Yuk kita simak ulasan berikut ini.Diketahui bahwa banyak yang memercayai nanas untuk mengobati gangguan kesehatan, seperti untuk mengatasi batuk.Malah, sebuah penelitian 2010 di India menemukan fakta bahwa jus nanas menjadi salah satu pengobatan yang cukup efektif untuk tuberkulosis.
Campuran nenas dengan madu
