Nggak Nyangka, Makan Tomat Rebus Sebelum Tidur Ternyata Punya Khasiat Luar Biasa ini Bagi Tubuh

Tapi apa jadinya jika kita rutin mengonsumsi tomat sebelum tidur?

Kamu baru tahu kan, ternyata khasiat makan buah tomat rebus sebelum tidur dapat membawa perubahan baik bagi kesehatan tubuh.

Dikutip dari Sajian Sedap, sebab dengan makan tomat rebus sebelum tidur bisa bikin tubuh terhindar dari penyakit paling mengerikan ini loh.

Makan Tomat Rebus Sebelum Tidur

Buah yang memiliki nama latin Solanum lycopersicum memiliki sederet nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh kita.

Dalam satu buah tomat, Anda bisa mendapatkan vitamin A, vitamin C, asam folat, dan kalsium.

Karena, punya kandungan vitamin C, tomat memiliki rasa asam yang khas.

Selain memiliki rasa asam, tomat memiliki warna merah yang cantik.

Ya, tomat yang matang pasti akan berwarna merah terang sedangkan yang masih mentah pasti berwarna hijau.

Dengan kandungan sebanyak itu, kamu tidak perlu merogoh kocek yang sangat dalam untuk membeli tomat.

Karena, kamu hanya membutuhkan kurang dari Rp50 ribu untuk membeli tomat.

Kamu bisa membelinya di pasar tradisional atau di supermarket dekat rumah.

Nah, jika ingin mendapatkan kandungan baik dari tomat, Anda sebaiknya merebus tomat tersebut terlebih dahulu habis itu memakannya sebelum tidur.

Kamu akan mendapatkan sederet manfaat makan tomat rebus sebelum tidur berikut ini.

Mengutip dari Tribunnews.com, makan tomat rebus sebelum tidur dipercaya bisa mencegah penyakit mematikan.

Salah satu penyakit mematikan yang bisa dicegah dengan tomat rebus adalah kanker.

Makan tomat rebus sebelum tidur ternyata berfungsi untuk mengoptimalkan manfaat antikanker dalam tubuh kamu.

Pasalnya, tomat rebus membuat kandungan likopen dan fitonutrisi yang ada di dalam buah ini akan bekerja lebih optimal setalah dipanaskan.

Kedua kandungan yang ada di dalam tomat tersebut memang sudah dipercayai berfungsi untuk menangkal kanker dalam tubuh.

Baca: Turunkan Kolesterol dengan Cara Enak, Konsumsi 8 Buah Ini Secara Rutin, Salah Satunya Jeruk

Baca: Tiga Ramuan Ini Membuat Mata Jernih dan Minus Berkurang

Tapi, jika Anda ingin mendapatkan manfaat tomat rebus untuk kesehatan, Anda harus memilih tomat yang berwarna merah.

Pasalnya, likopen merupakan zat yang hanya dimiliki buah atau sayur berwarna merah.

Baca: Jadwal Liga Inggris Pekan Ini: MU dan Chelsea Hadapi Lawan Sulit, Liverpool vs Man City Live di SCTV

Sudah tahu kan sekarang manfaat makan tomat rebus sebelum tidur? Yuk, nanti malam segera buat dan rasakan khasiatnya.(*)