Gosok Gigi Setelah Bangun Tidur Ternyata Tidak Dianjurkan, Ahli Sudah Peringatkan Bahayanya Ini

THENEWSULSEL COM - Gigi merupakan salah satu bagian tubuh yang harus dijaga kebersihan dan kesehatannya.

Pasalnya, tanpa adanya gigi yang sehat dan kuat, asupan makanan pun akan susah masuk ke dalam tubuh.

Selain itu, gigi juga sangat penting karena dapat menunjang penampilan.

Memiliki gigi yang bersih, putih, dan rapi, tentu sudah menjadi impian banyak orang.

Maka dari itu, tak heran bila banyak orang yang rela membuang uang sampai berjuta-juta hanya untuk melakukan perawatan gigi.

Namun, tahukah Moms, perawatan gigi yang paling mudah dan murah ternyata hanya dengan menggosok gigi.

Dengan sikat gigi yang rutin dan tepat, pasti gigi bisa sehat dan bersih.

Para ahli pun menganjurkan menggosok gigi terlebih dahulu ketika hendak mau tidur.

Hal tersebut wajib dilakukan agar kotoran-kotoran yang menempel pada gigi tidak bertumpuk.

Namun, bukan hanya saat mau tidur, sebagian orang mungkin juga akan menggosok giginya saat bangun tidur.

Ya, menggosok gigi saat bangun tidur memang dianggap begitu menyegarkan.

Tak sedikit orang yang juga merasa lebih percaya diri ketika bernapas karena sudah menggosok gigi.

Akan tetapi, ternyata kebiasaan tersebut justru keliru.

Prof Melanie Sadono Djamil, ketua Divisi Pendidikan dan Litbang PB Persatuan Dokter Gigi Indonesia mengatakan, kebiasaan menggosok gigi setelah bangun tidur sangat tidak dianjurkan.

Pasalnya, ada begitu banyak kuman di mulut kita saat bangun tidur di pagi hari.

Zat kimia yang terkandung dalam pasta gigi mungkin akan menghilangkan kuman tersebut.

Baca: Selain Sebagai Pengencer Darah, Ternyata Berikut Beberapa Manfaat Buah Melon

Baca: Untuk Jaga Imun, Ini 10 Makanan, Buah, dan Sayur yang Mengandung Vitamin 

Namun, di sisi lain, hal itu juga akan mencegah bekerjanya enzim-enzim pembantu tahap awal pencernaan yang dilepaskan di dalam rongga mulut.

Sebagai gantinya, Prof Melanie pun menyarankan untuk minum satu gelas air putih terlebih dahulu ketika bangun tidur.

Baca: Perusahaan Tambang Buka Banyak Lowongan Kerja untuk Lulusan SMP, SMA/SMK, D3, dan S1

Setelah itu, baru bisa menggosok gigi.

Nah, itu dia  bahaya menggosok gigi saat bangun tidur. Jangan lagi dilakukan,  ya!(*)