Selain Sebagai Pengencer Darah, Ternyata Berikut Beberapa Manfaat Buah Melon

THENEWSULSEL.COM - Buah-buahan dan sayuran adalah makanan penting bagi ibu hamil.

Hal tersebut dikarenakan dapat memberikan vitamin, mineral, dan serat yang sangat dibutuhkan oleh Moms untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi.

Di antara buah-buahan, melon yang tumbuh terutama selama musim panas mempunyai dengan antioksidan dan anti-koagulan selain vitamin dan mineral biasa.

Salah satu manfaat melon tersebut adalah makanan super untuk ibu hamil.

Moms bisa makan melon tetapi dalam jumlah sedang, satu atau dua potong saja.

Melon juga sangat bermanfaat selama kehamilan dan memberikan nutrisi terbaik sambil memenuhi selera Moms.

Selain itu, melon juga mempunyai kalori dan nilai gizi dalam jumlah tinggi, hal tersebut baik untuk ibu hamil.

Ini adalah salah satu buah yang wajib dikonsumsi untuk pertumbuhan dan perkembangan buah hati.

Namun, jangan heran jika dokter menyarankan Moms untuk menghindari buah tersebut, karena bisa saja mengandung bakteri listeria di bagian luarnya.